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四十肩? 〇〇肩? 痛い、痛い!

2日位まえから右肩甲骨の辺りが急に痛くなりだし、夜間は鎮痛剤に頼るも、一向に改善せず、整形外科を受診、レントゲンも撮り、診断はいわゆる四十肩!四十ではありませんが、老化によるものなのでしょう。 私の場合は、腕は動くし肩も動くのに、痛みだけが終日続き、何もしていなくても痛いし、寝る姿勢はもっと痛し、鎮痛剤はあまり効かない。睡眠も儘ならない。医師によるとそれでも私は軽い方で、注射もせず、湿布と鎮痛剤のみ。鎮痛剤はどうしても痛い時に、と、いわれた。しかし、痛いという症状にランクをつけようにも、その基準が分らない。鎮痛剤は服用しつつ、ひたすらネットで検索し、楽になるというリンパマッサージや肩の運動や姿勢を動画を見ながらまねてみたりしている。痛い日々が続いている。

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